acceptatie therapie

Diepgaande Verandering: Het Pad van Acceptatie Therapie

0 Comments

Acceptatie Therapie: Het Omarmen van Verandering Acceptatie therapie, ook wel bekend als Acceptance and Commitment Therapy (ACT), is een vorm van psychotherapie die gericht is op het accepteren van moeilijke gedachten en gevoelens, en het…

wat is act therapie

Wat is ACT-therapie en hoe kan het jou helpen?

0 Comments

Wat is ACT-therapie? Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een vorm van gedragstherapie die gericht is op het vergroten van psychologische flexibiliteit. Het doel van ACT is om mensen te helpen omgaan met moeilijke gedachten…