Behandeling van faalangst: stap voor stap meer vertrouwen Faalangst is de angst om niet goed genoeg te presteren of om fouten te maken. Die angst kan spelen op school, op het werk, tijdens een rijexamen,…
Wat doet een cognitief gedragstherapeut? Een cognitief gedragstherapeut helpt mensen om patronen in hun gedachten, gevoelens en gedrag te herkennen en te veranderen. De behandeling is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT), een veelgebruikte vorm van…
Cognitieve gedragstherapie: inzicht in gedachten en gedrag Cognitieve gedragstherapie, vaak afgekort tot CGT, is een veelgebruikte vorm van psychotherapie. De behandeling helpt mensen onderzoeken hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar beïnvloeden. Door patronen te herkennen…
De Rol van een Therapeut bij Hoogsensitiviteit Hoogsensitiviteit, ook wel bekend als hooggevoeligheid, is een eigenschap waarbij iemand gevoeliger is voor prikkels uit de omgeving. Mensen die hoogsensitief zijn, ervaren vaak intense emoties en hebben…
